20 Lebensmittel die Abnehmen leicht wie einen Spaziergang machen

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1. Ingwertee 

Besonders im Winter lieben wir unseren Ingwertee! Manche mögen ihn vielleicht mit etwas Honig gesüßt oder aber auch mit einer Scheibe Zitrone. Der gute Ruf des Ingwers ist allgemein bekannt, er ist unter anderem entzündungshemmend, trägt zu einem guten Immunsystem bei und löst Wassereinlagerungen.

Außerdem wirkt er auch entblähend und kann dabei Abhilfe schaffen. Die Zubereitung ist dabei auch ganz einfach: Einfach ein paar Scheiben mit kochendem Wasser übergießen und etwas ziehen lassen. Ingwer lässt außerdem auch die Pfunde purzeln, da er die Verdauung anregt, also nichts wie ran an den Wasserkocher!