Kultur

5 wissenschaftlich fundierte gesundheitliche Vorteile von Moringa oleifera

Moringa oleifera ist eine Pflanze, die seit Jahrtausenden für ihren gesundheitlichen Nutzen gelobt wird. Es ist sehr reich an gesunden Antioxidantien und bioaktiven Pflanzenstoffe Bisher haben Wissenschaftler nur einen Bruchteil der vielen vermeintlichen gesundheitlichen...

Die schönsten Weihnachtsmärkte Europas

Schöne Weihnachtsbeleuchtung, ein riesiger Weihnachtsbaum, lokale und leckere Speisen, Glühwein und Lebkuchen, eine tolle Eislaufbahn, originelle und handgemachte Weihnachtsgeschenke und fröhliche Weihnachtskonzerte - hier sind die Zutaten für Ihren nächsten Weihnachtsurlaub mit der Familie,...

Nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Heidelbeeren

Heidelbeeren sind süß, nahrhaft und sehr beliebt. Oft als Supernahrung bezeichnet, sind sie kalorienarm und unglaublich gut für Sie. Sie sind so lecker und praktisch, dass viele Menschen sie als ihre Lieblingsfrucht betrachten. Hier sind...

Warum Sie Kurkuma unbedingt in Ihre Ernährung einbringen sollten

Kurkuma wird in ganz Indien und in anderen Teilen Asiens und Mittelamerikas angebaut. Es ist ähnlich wie Ingwer und seine Wurzel kann zu einem aromatischen gelben Pulver gemahlen werden. Es wird seit Jahrhunderten in der...

5 Vorteile eines minimalistischen Lebenstils

Du hast wahrscheinlich die negative Konnotation des Minimalismus kennengelernt. Dies ist daran verknüpft, dass man die Freude gewollt opfert um gezielt zu leiden. Viele Menschen nehmen es als einen Lebensstil wahr, bei dem Menschen,...

Einblicke in die gesunde japanische Ernährungsweise

Die Japaner genießen eine immer längere Lebensdauer, die die Welt inspiriert. Sie haben eine spezielle fermentierte Ernährung, die für ihre beeindruckende Gesundheit verantwortlich sein kann. Die japanische Ernährung mit Fisch und Gemüse ist nicht...

Die besten Herbstausflüge für die ganze Familie

Wandern in Bayern Frankenwald, Fränkische Schweiz, Bayerischer Wald und die Alpen – Bayern ist ein Paradies für Wanderer: entlang von Flüssen und Seen, hoch hinauf auf die Almen, die höchsten Bergkämme und Gipfel. Unsere Tipps...

5 einfache Bastelideen für Erwachsene, die Halloween lieben

Verwandeln Sie normale Flaschen in festliche Getränke für ein Halloween-Treffen mit dieser einfachen Idee. Um die Strohhalme zu erzeugen, schneiden Sie zwei 3" Kreise aus schwarzem Papier und stanzen Sie ein Loch in der Mitte...

5 effektive Studientipps die immer helfen

Manchmal kann das Lernen für einen monoton sein. Besonders wenn Du dich auf eine Prüfung vorbereiten musst, kann das Lernen für auf einen mentalen Druck erzeugen. Da man natürlich nicht ganz sicher sein kein,...

4 Komponenten eines gesunden Lebensstils

Ein größerer Prozentsatz der Gesundheit hängt von uns ab; es gibt mehr, als Sie sich vorstellen können, wenn es um Lebensstil und tägliche Aktivitäten geht. Die Nahrung, die wir essen, wie und wann wir...
Advertisement