43. Inspirierende Paare
Lexi und Danny sind nicht das einzige Paar, das sich zu gewaltigen Veränderungen in ihrem Lebenswandel inspirieren hat lassen. Ein weiteres großartiges Beispiel sind Lauren und Justin Shelton. Beide hatten ernste gesundheitliche Beschwerden, aber der Weckruf kam, als Justin mit seinen 270 Kilo zu dick war, um in die CT-Maschine zu passen, als er wegen einer Niereninfektion im Krankenhaus war. Seine Frau wog zu ihren schwersten Zeiten 155 Kilo.
Sie begannen 2012 damit, ihr Leben umzukrempeln, als sie sich für ein Programm einer Medizin-Universität in der Nähe anmeldeten. Ihr Training begann mit einfachen Dingen wie Spaziergängen. Nachdem sich die Lage etwas gebessert hatte, schrieben sie sich gemeinsam in ein Fitnessstudio ein und begannen damit, fünf bis sechs Mal pro Woche Sport zu treiben. Außerdem nutzten sie eine App zum Dokumentieren ihrer Nahrungsmittelaufnahme. Bis zum Oktober 2013 hatten sie gemeinsam bereits 245 Kilo verloren!