Lifestyle

Wertvolle Tipps, um Ihr Immunsystem zu verbessern

Möchten Sie Erkältungen, Grippen und anderen Infektionen vorbeugen, dann sollten Sie Ihr Immunsystem stärken. Zu diesem Zweck sollten Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die eine wichtige Rolle für ein stärkeres Immunsystem spielen. Viele Lebensmittel...

Um welche gesundheitlichen Aspekte sollten sich Restaurants kümmern?

Die Pandemie hat großen Schaden in der Gastronomiebranche angerichtet. Viele Restaurants mussten in dieser sich ändernden Situation ums Überleben kämpfen und sich entsprechend anpassen. Die Restaurants leben mit diesen Anpassungen in der Hoffnung, dass...

Entzündungshemmende Lebensmittel, die Sie kennen sollten

Die wirksamsten Mittel gegen Entzündungen kommen aus dem Lebensmittelladen. Wir können jederzeit auf Lebensmittel und Getränke zurückgreifen, welche entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Nachfolgend sind einige entzündungshemmende Lebensmittel aufgelistet; Beeren Beeren sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien....

Tipps, um Ihre Gesundheit nach 50 zu bewahren

Nach 50 braucht unser Körper Pflege und Aufmerksamkeit. Sie können auch einen speziellen Diätplan oder sinnvolle Routinen gut gebrauchen. Manchmal sind wir einfach nicht in der Lage, dafür zu planen. Nachfolgend stellen wir Ihnen...

Wie lässt sich körperdysmorphe Störung behandeln?

Bei Dysmorphophobie handelt es sich um eine mentale Störung, welche in jedem Alter auftreten kann. Beide Geschlechter können in gleichem Maße von der Störung betroffen sein, doch kommt sie am häufigsten bei Jugendlichen vor....

7 Reiseziele von CDC als Corona-Risikogebiet eingestuft

Kürzlich hat die CDC 7 neue Reiseziele zu der Liste der Corona-Risikogebiete hinzugefügt. Puerto Rico und die Schweiz sind zwei der neuen Einträge. Die amerikanische Seuchenbehörde CDC aktualisiert regelmäßig die Liste ihrer Reisehinweise. Die CDC...

Erkrankungen vorbeugen durch Reduzierung von Zuckerkonsum aus verpackten Lebensmitteln und Getränken

Sie können kardiovaskulären Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Herzstillstand vorbeugen durch jeweils %20 und %40 Reduzierung des Zuckeranteils in verpackten Lebensmitteln und Getränken. Die Verbannung des Zuckers von unserem Speiseplan wird jährlich 490,000 durch...

Nützliche Tipps zur Vorbeugung gegen Asthma

Asthma ist ein Gesundheitszustand, der durch anfallsweise Atemnot gekennzeichnet ist. Es kommt dabei zu einer Verengung der Atemwege und gegebenenfalls wird Schleim freigesetzt. Zudem löst die Erkrankung Husten aus. Die meisten Betroffenen können ihren...

Warum sollte man Eier vor Verarbeitung nicht waschen oder reinigen?

Viele von uns spülen die Eierschale ab, um sicherzustellen, dass sich kein Schmutz oder Keime auf ihnen befinden. Besonders in Zeiten der Corona-Pandemie machen wir uns Sorgen aufgrund der Infektionsgefahr. Genau aus diesem Grund...

Ist Einnahme von Diätpillen unbedenklich

Wenn wir Lebensmittel zu uns nehmen, erzeugt dies Energie für unseren Körper. Mithilfe dieser Energie können wir unseren täglichen Aktivitäten nachgehen. Diätpillen regen unseren Stoffwechsel an, was uns helfen kann, innerhalb kurzer Zeit Gewicht...
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